Vispārējā fiziskā sagatavotība, vieglatlētika

Īstenojot šo programmu skolēniem būs iespēja jēgpilni pavadīt no mācībām brīvo laiku. Fiziskās nodarbības nostiprinās veselību, uzlabos pašsajūtu, disciplinēs un attīstīs komunikatīvās spējas. Treniņi ir gan pašpriekam, gan, lai gūtu atzinību, gan savu spēju izkopšanai. Regulāras fiziskās aktivitātes ir sevišķi nozīmīgas bērnu un pusaudžu vecumā, jo regulē ķermeņa masu un kaulu mineralizācijas procesu. Ja ir pietiekoša fiziskā aktivitāte bērnībā un tālāk pusaudžu gados, tad vēlāk jau pieaugušā vecumā tā ir garantija labai veselībai, palīdzot izsargāties no tādām problēmām kā aptaukošanās, osteoporoze, sirds asinsvadu slimības, diabēts u.c.. Regulāri nodarbojoties ar sportu skolēni uzlabo savu fizisko sagatavotību, dažādu kustību prasmes un iemaņas, kas būs lieliska bāze jebkura sporta veida izvēlei nākotnē.