Vieglatlētika 3. -6.klasei

Teorētiskās zināšanas gan par iesildīšanās un atsildīšanās vingrinājumiem, gan par iekšējās kartības noteikumiem un arī par sporta veida drošības noteikumiem. Praktiskās nodarbības kurās tiek apgūti vieglatlētikas pamati. Gandrīz katrā treniņā tiek izmantota demonstrējuma metode gan visiem sporta veida pamatiem, gan arī iesildīšanās/atsildīšanās vingrinājumiem, speciālajiem vingrinājumiem u.c. pēc vajadzības. Reizēm treniņa procesā ir spēka uzdevumi vai rotaļas pāros vai grupā. Individuālais darbs notiek skolēnu brīvlaikos, kad audzēkņi tiek mudināti skriet krosiņu. Vasaras brīvlaikā treniņa grupas ietvaros var rīkot dažādus pārgājienus. Dalība dažādās sacensībās atbilstoši audzēkņu spējām, lai gūtu pieredzi un paplašinātu redzesloku. Treniņa procesa ietvaros tiek rīkotas grupas sacensības.