Vieglatlētika 1.-3.klasei( iesācēji)

Programmas mērķis
1. Apgūt vieglatlētikas pamatus;
2. Attīstīt fiziskās īpašības ar dažādu treniņa metodiku;
3. Attīstīt sociālās prasmes un sadarbību pāros/grupā.
3. Programmas uzdevumi
1. Apgūt un pilnveidot zināšanas un prasmes vieglatlētikas disciplīnās.
2. Spēt patstāvīgi izpildīt iesildīšanās un atsildīšanās vingrinājumus.
3. Caur rotaļām un dažādiem sadarbības uzdevumiem un vingrinājumiem attīstīt fiziskās
īpašības.
4. Fiziskās īpašības attīstīt ar dažādu treniņa metodiku, piemēram, apļa treniņa metodi, rotaļu metodi u.c. metodēm.
5. Caur rotaļām un dažādiem sadarbības uzdevumiem un vingrinājumiem veicināt sociālo
prasmju attīstību.
4. Programmas īstenošanas plāns:
4.1. Mērķauditorijas raksturojums
Bērni un jaunieši vecumā no 7 līdz 18 gadiem jeb bērni un jaunieši no 1. līdz 12.klasei.
Bērni ar un bez priekšzināšanām vieglatlētikā. Bērni tiek dalīti grupās pēc vecuma un atbilstoši
bērnu skaitam grupā.
Mērķauditorija ir dažādi bērni/ jaunieši no dažādām sociālās riska grupām, piemēram, bāreņi un bez vecāku gādības palikuši bērni, viena vecāka ģimene, patvēruma meklētāji un bēgļi,
trūcīgā un maznodrošinātā mājsaimniecība.
4.2. Programmas īstenošanas laiks:
Programmas ilgums – 1 programmas cikls notiek 1 gadu, gadā tiek realizētas 218 programmas
stundas.